Dauerspannung, Unruhe und Erschöpfung sind die Tribute, die wir oft in unserer Leistungsgesellschaft zahen, um ihr gerecht zu werden....

Atmen, banal im täglichen "to do". Einatmen, Ausatmen, warum darüber nachdenken? Der Atem ist etwas existenzielles. Wer nicht atmet, der...

Der Jahreswechsel ist vollbracht, es gibt kaum einen besseren Moment, das Alte nun ganz in Frieden ziehen zu lassen… Die Rauhnächte sind...

Die letzten Tage ziehen an uns vorbei, das letzte Blatt fällt vom Baum und gesellt sich zu den anderen. Rückzug, Dunkelheit, Kälte. Der...

Der Wald verzaubert mich zu jeder Jahreszeit, im Herbst zeigt er sich von seiner schönsten Farbe. Das bunte Laub raschelt und der Duft...

"Alle guten Handlungen haben ihren Anfang in guten Gedanken." Swami Sivananda Diese Herzyogastunde gilt dem wundervollen Unverpackt Laden...

Dem Hibiskus wird nachgesagt das er Körper und Geist reinigt. In unseren Garten steht ein Hibiskus Baum, den ich sehr liebe. Der...

Wann: 19.09.2021, 10-11;30 Uhr Wo: Witthausbusch große Wiese Standfestigkeit heißt - fest zu Stehen. Ein Baum hat starke Wurzel, die...

Stärke deine Resilienz in der Natur mit Yoga Zeitraum: 09.09.2022 - 11.09.2022 Seminar-Nr.: B220909-26 Wo : Ashram Bad Meinberg Raus aus...

Was ist Waldbaden? Waldbaden ist eine seit Jahren in Japan anerkannte und staatlich geförderte Präventionsmethode zur...

Drei Atemübungen die dir Kühle und Entspannung schenken. 1) Shitali Pranayama – der kühlende Atem Shitali Pranayama kommt aus dem...

Als Katzenliebhaberin weiß ich, dass meine beiden Stubentiger begeisterte Minzliebhaber sind. Sam und Sally freuen sich riesig, wenn sei...

Buchbeschreibung Für mich ist diese Buch eines der faszinierensten Bücher. Sich mit diesem Buch auseinander zu setzen, gehörte mit zu...

Die Blume des Lebens gilt als symbolische Darstellung für kosmische Ordnung und das widerkehrende Leben. Die Geometrie der Blume des...

Ich möchte dir eine Geschichte zum Thema Upekkha erzählen. Bei uns auf der Treppe vor dem Haus steht seit Jahr und Tag eine weiße...

März oder auch Lenz/ Lenzing genannt ist der dritte Monat des Jahres und er steht im Zeichen der Fruchtbarkeit des Bodens und für sein...

Eine Woche lang begleiten dich 26 Yogalehrerinnen in den unterschiedlichen Yogaklassen, Meditationen und Workshops. Die Klassen werden...

Ein ganzer Tag nur für die wundervollen Frauen, lange hat es gedauert bis wir gehört wurden. Es war ein harter Weg der lange noch nicht...

Heilende Mudras Mudras sind Gesten, sie sind das Herzstück des Yogas, es heißt sie helfen uns dabei unsere Mitte zu finden und sie können...

Ubtan – Gesichtsmaske Schönheit kommt von innen und doch können wir mit äußerlichen Anwendungen etwas nachhelfen. Ein Leben in...